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拖延癥基因找到了,網友:我還有救嗎?

時間:2019-08-06 11:39:48  來源:北晚新視覺網  作者:北晚新視覺網

“我也不想做拖延狗,可是基因不允許啊!”這句話不是開玩笑。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

德國波鴻大學的Erhan Genc等人找到了影響大腦多巴胺釋放的基因,該基因負責編碼酪氨酸羥化酶(tyrosine hydroxylase,TH),它的表達量決定了大腦中包括多巴胺在內的各種兒茶酚胺遞質的數量。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

不過,TH基因似乎只對女性拖延產生了影響。他們發現,位于TH基因中某一位點堿基的差異會影響多巴胺的分泌,多巴胺分泌略多的女性會更容易做事拖延。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

網友評論lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

不少網友調侃:lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

“吃啥能解決”lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

“這樣的借口我不好意思用”lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

5分鐘倒計時改變拖延癥lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

1. 立即行動,不要思考。當你想到要做的時候,拿起鬧鐘,立即定好倒計時,然后立即開始手上的任務。反正只有5分鐘嘛,你的大腦這樣想,就可以幫助你行動起來。這樣省去思考時間,繞過大腦的障礙,可以減少心理上的恐懼。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

2. 挑選最有成就感的部分完成。比如說,用5分鐘來開始你的論文。如果只是寫一點兒文字,可能只有200字。你想著后面還有很多任務,可能又打退堂鼓了。但是,如果列一個大綱,或者列一下要看的書籍,你就會感覺到未來有了方向,感受到了成就感。這時心情會變得愉悅,成就感也會放大,再進行下一步就容易多了。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

3. 切記這只是一個開頭,還需要很多的努力。雖然說良好的開始是成功的一半,不過畢竟只是一半而已,未來還需要更多的努力。正視未來會發生的困難,但也通過5分鐘的立即行動,讓大腦意識到克服這些困難并不是太難,這樣你才會發生真正的變化。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

延伸閱讀:大四男生開網店賣“監督”專治拖延癥lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

“根據你今天的學習計劃,現在該開始下一階段的學習啦。”6月21日下午,河南信陽職業技術學院大四學生朱河存在宿舍中通過手機“監督”客戶執行預定計劃。朱河存從2015年開始在網店里賣“監督服務”,至今累計治愈了4000余名患“拖延癥”客戶。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

記者趕到信陽職業技術學院見到朱河存時,他正根據客戶訂單所設置的提醒鬧鐘時間,監督客戶執行學習計劃,通過微信和客戶對話,力促客戶達成當日的學習目標。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

朱河存說,萌生開網店賣“監督”這一想法來源于2015年。他發現淘寶上有人售賣“監督服務”,就注冊了一家網店,專售“監督服務”。經過不斷地堅持,兩周后,他接到了第一筆訂單,內容是幫助客戶減肥。“我提高監督頻率,時不時就給對方發信息提醒,最終這名客戶達成了目標。”朱河存回憶道。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

朱河存說,從開網店至今,累計有4000余名患者被治愈,有的監督學習,有的監督減肥。客戶群體也不一定,有未畢業的大學生、在外國的中國留學生、孕婦,也有留守兒童的父母。“最讓我難忘的是,通過自己店鋪的服務,促成了一名高中畢業生考上了清華大學。當時這名正在上高三的小姑娘,購買了9個月的‘監督服務’,被清華大學錄取后,還給我發來了她的錄取通知書。”朱河存高興地說道,看到通知書的時候,他內心十分激動和自豪。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

畢業季前朱河存說,他的小店已有6名工作人員,未來將把經營網店當成事業奮斗。lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

來源:綜合環球網 百度百科 北京晚報 網友評論lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

編輯:tf10lcO多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

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